Acabo de terminar mi meditación diaria. Es un proceso de evolución y cada uno medita a su manera. Me resulta una herramienta indispensable de auto-conocimiento para el cuerpo y el espíritu. Requiere atención y ecuanimidad.
Os hago llegar este aroma de sándalo cargado de energia, regalo de mi amiga Hannane Hassi.
Feliz descanso.
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